Zumba

Asiaa ja keskustelua kaiskista kategorioista mitä Viihteelle.fi sivusto sisältää.

Zumba

ViestiKirjoittaja admin » Elokuu 4th, 2014, 8:55 pm

Zumba on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin.
Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon. Ohjaajat voivat halutessaan luoda itse tuntisisältönsä ja valita musiikin Zumba-tunneilleen.
Avatar
admin
Site Admin
 
Viestit: 515
Liittynyt: Heinäkuu 21st, 2014, 10:50 am
Paikkakunta: Lohja

Paluu Kategoriat

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron